Гимнастика есть целительная часть медицины.
Платон

Спокойствие, умиротворение и уверенность в себе – именно эти чувства испытывает каждый из нас, занимаясь йогой, и наши малыши – не исключение.

Йога для детей – это комплекс упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма.

Основная задача — укрепить здоровье и научить малыша внимательному и уважительному отношению к своему телу, а также познакомить с этическими нормами и общечеловеческими ценностями: честностью, спокойствию в общении, терпению.

Наши занятия включают в себя асаны - позы йоги, которые развивают координацию, физическую выносливость и гибкость, дисциплинируют ребёнка, благотворно влияют на все системы организма. Поскольку маленькие дети активны и подвижны, на занятиях они знакомятся только с основными названиями асан: собака, лодка, мост – без заучивания сложных слов.

Йога – это полноценная система, развивающая тело и дух, дающая малышам возможность вырасти здоровыми, счастливыми и гармонично развитыми людьми.

Развиваемые типы интеллекта: Телесно-кинестетический

Йога