Капоэйра свободна, это полностью свободный спорт, каждый движется и развивается согласно своим возможностям.
Местре Суассуна

Капоэйра – это смесь танца, акробатики и бесконтактных единоборств.

Со стороны такой танец выглядит как поединок, в котором каждый участник говорит на языке тела. Тренировки развивают великолепную растяжку, гибкость, ловкость, координацию и силу мышц. Начинать занятия можно с любого возраста и любого уровня подготовки.

Говорят, что капоэйра учит взлетать не только над землей, но и над самим собой.

Развиваемый тип интеллекта: Телесно-кинестетический